厦门网-厦门晚报讯（王东城伟山）昨天，在冷空气和降水的双重打击下，厦门气温再度陷入低迷，午间最高气温仅17.8℃，最低温度为10.8℃。未来两天，冷空气对厦门的影响依旧在持续，气温仍旧低迷，请市民注意添衣御寒。最近天气的变化多端正应了那句“二八月乱穿衣”，因此棉衣还不能过早地收起来，不然感冒可能会找上你。具体天气方面，明天厦门以阴天为主，局部地区有阵雨，东北风3-4级，气温预计为10℃至16℃；后天为阴天，局部地区有阵雨，气温预计为14℃至20℃之间。眼下正处于季节转换之际，很多人容易感冒上火。这种时候，可适当向花“求助”，比如菊花、金银花能清肝明目；多吃新鲜的蔬菜也有帮助，比如芹菜可清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动；梨是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。